
Mein Weg zu mehr Leichtigkeit
Silvia Edith Gugel
Erfahrene Massage Therapeutin
Schwerpunkt: APM
Für einen besseren Umgang mit Schmerzen.
Vor über 20 Jahren begann meine Reise in die Welt der Heilung.
Ich entdeckte meine Leidenschaft für die alternativen Methoden,
merkte die angeborene Kraft des Körpers und seine Fähigkeit zur Selbstheilung.
Diese Erkenntnisse führten mich zu meiner Ausbildung als Therapeutin, die mich wohlwollend auf den Weg stärkte.
Hier begann meine Mission: Menschen zu behandeln.
Werdegang:
Beruflicher Start als Kauffrau/Ergonomie
Fachliche Weiterbildungen
Seit über 20 Jahren Repertoire ausgebaut an verschiedenen Massagetechniken u. a. verschiedene Wellness Massage, Shiatsu, Akupressur (auch Selbstakupressur), Ayurveda, Bindegewebe, Dorn Breuss & Trigger Behandlung, manuelle Statik-, Beinlängen- und Beckenkorrektur, Neuromuskuläre Relaxation, Fascilitation & Regeneration Therapie auf dem luftgefüllten Schwingkissen, Atemtechniken, TCM Methoden: Auriculo Therapie, Moxa, Gua Sha
Therapeutin APM mit EMR & ASCA Anerkennung
Akupunkt Massage Therapie nach Penzel
Tronc Commun (med. Ausbildung)
– laufende Weiterbildung zur Komplementär Therapeutin (neue Auflagen der Krankenkassen/Zusatzversicherungen)
1. Ziel: Branchenzertifikat, 2. Ziel eidg. Komplementär Therapeutin Methode APM
Mitgliedschaften im Vereinen:
apm schweiz und svwba.ch
EMR Profil und ASCA Profil.
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Grossteil der Rechnung. Visana übernimmt meine Dienstleistung nicht.
Im Laufe der Jahre sammelte ich Erfahrungen in Akupressur, Akupunkt Massage Therapie und verschiedenen Anwendungen wie MET, Atemübungen und andere Bestandteile der körperlichen und mentalen Stärkung eines Menschen. Diese Techniken halfen mir, Klienten zu begleiten, die unter Stress und Schmerzen litten. Und es half mir einfacher & effektiver zu helfen.
Meine Vision
«xund und frei» sollte ein Raum werden, an dem Menschen schnell und einfach Hilfe finden können, um ihre Lebensqualität zu verbessern und zurück zur Leichtigkeit zu finden.
Ich lade meine Klienten ein, sich auf einen sanften, unterstützenden Weg zu begeben. Mit Methoden, die einfach in den Alltag integriert werden können, biete ich individuelle Unterstützung und kreative Lebenshilfe. Es ist mir ein Anliegen, jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu begleiten.
Kannst du eine dieser Fragen beantworten:
Du bist stark aber dein Nacken ist total verspannt?
Du gehst arbeiten und bist am Abend nur noch erschöpft?
An Schlaf ist wegen deinen Rückenschmerzen nicht mehr zu denken?
Du suchst einfach nur einen Moment der Ruhe und Entspannung?
Gemütlicher Raum im Erdgeschoss mit eigenem Eingang, Toilette und Umkleide.
Genügend Platz auch für kleine Veranstaltungen.
Parkplätze blaue Zone direkt in der Strasse, nah zu Migros und Coop und auch nah beim Bahnhof.
Warum kein Wartezimmer für mehrere Klienten gleichzeitig?
Sie sind mir wichtig und ich widme meine Aufmerksamkeit Ihnen im vereinbarten Termin.
Begleitpersonen haben natürlich Platz.
E-Mail: info@xund-frei.ch
Telefon: +41 76 244 1 442
Buchung online: hier klicken.
Bis auf weiteres: Montag bis Sonntag
Ich nehme mir Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Persönlich, direkt, ehrlich, wertschätzend .
Du hast noch Fragen? Dann ruf an: +41 76 244 1 442

Stimmen meiner Klienten:
Klient 42, mit Nackenschmerzen:
«Durch meine stressige Arbeit, kann ich nachts kaum noch schlafen, hatte abends Nackenschmerzen und morgens Kopfweh. Meine Frau hat mich angemeldet und ich war nicht darauf vorbereitet nach 3 Behandlungen bereits besser zu schlafen, mehr beweglich im Nacken zu sein und weniger Kopfschmerzen zu haben. Danke Frau Gugel, ich komme wieder.»
Heidi 32, mit Nackenschmerzen:
«Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann, länger als zwei Wochen schmerzfrei zu bleiben.»
Lukas 26, mit Hüftproblemen nach der 4.ten Behandlung:
«Ich bin sehr happy, denn meine Hüfte tut jetzt weniger weh.»
Andrea 46, mit Arthrose in der Schulter nach 5.ter Behandlung:
«Endlich habe ich Linderung für die Schmerzen, vorher konnte ich die Schulter kaum belasten.»
Roberta, 64 nach dem 7. APM Termin:
«Ich war sehr skeptisch meine Schmerzen gut in den Griff zu bekommen. Mit den Hausaufgaben und regelmässigen Terminen hier, hat es gelappt.»
Neuer Klient, 47, nach erster Behandlung:
«Da ich nie vorher in einer Komplementär Therapie war, bin ich jetzt umso überraschter über die Leichtigkeit nach der Behandlung. Danke für die Tipps, können wir gleich einen weiteren Termin machen?»
Niklas 17, Skoliose Behandlung und Übungen Zuhause:
» Mich mit einfachen Übungen wieder schmerzfreier zu bewegen zu können und dabei die Skoliose jeden Tag zu behandeln klang für mich nach Zauberei.Nach 4 Monaten kann ich bestätigen: Die Behandlung ist super und die Übungen sind leicht zu lernen»












