Xund & Frei
Fühl dich besser.
Was bringt dir ein Besuch?
Du hast Schmerzen?
Deine Migräne wird stärker statt besser?
Dein System ist durcheinander?
Ziel: Du fühlst dich leichter!
Warum überhaupt Massage?
Massagen: Vielfalt für Ihr Wohlbefinden.
Verschiedene Arten – von der klassischen Massage bis zu speziellen Anwendungen.
Gemeinsames Ziel: Blockaden lösen, Schmerzen lindern, Ruhe finden.
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und steigern Sie Ihr Wohlgefühl.
Der Schlüssel? Regelmäßigkeit. So bringen Sie Körper und Geist zurück ins Gleichgewicht.
Massage in der Praxis Xund & Frei
Klassische Massage: Wirkungsvoll entspannen.
Lösen Sie Verspannungen, lockern Sie den Nacken, lindern Sie Schmerzen in Rücken oder Hüfte.
Sanfte, einfühlsame Techniken: spürbar entlastend.
Fühlen Sie sich sofort besser!
30 Min. – Fr. 70.-
45 Min. – Fr. 100.-
60 Min. – Fr. 132.-
Einzigartig. Wirksam. Wohlbefinden.
Deluxe Massage: Mehr Wohlbefinden für Sie.
Bringen Sie Ihr System zurück ins Gleichgewicht.
Tiefenentspannung für Nacken und Rücken.
Genießen Sie eine Statik-Korrektur und Beinlängenausgleich mit sanften, einfühlsamen Techniken.
Lösen Sie Stress, fühlen Sie sich aufgestellt und revitalisiert.
30 Min. – Fr. 80.-
45 Min. – Fr. 110.-
60 Min. – Fr. 142.-
Lockernd. Aufrichtend. Vollkommen entspannend.
In der kalten Zeit ist auch warmes Öl möglich.
Verwendet werden nur hochwertige Öle.
Allergien zb. Mandelöl bitte ansprechen.
Eine Massage muss nicht schmerzen um wirksam zu sein. Triggerpunkte und Verspannungen können auch mit sanften Methoden gelindert werden.
Zu jeder Massage können Sie für 10.- Fr. mehr eine Behandlung auf dem luftgefüllten Schwingkissen dazubuchen.
Weil eine tiefergehende Therapie mehr Zeit benötigt.
In der Deluxe Massage ist die Statik Behandlung beinhaltet.
Haben Sie noch andere Beschwerden, dann ist eine APM Therapie* Behandlung empfohlen. Mehr Infos dazu bei Akupunkt Massage Therapie.
Sollte ich beim Termin merken, dass eine Massage nicht ausreicht, spreche ich es sofort an.
Nebenwirkungen sind sehr selten.
Der Körper kann auf jeden Einfluss reagieren und Reaktionen hervorrufen. Es kann Muskelkater für einige Tage auftreten oder Unwohlsein.
Nehmen Sie sich nach jeder Behandlung etwas Zeit für sich, trinken genug Wasser und geben Ihrem Körper Ruhe für die Selbstheilungskräfte.
Sollten Sie beunruhigt sein, kontaktieren Sie mich bitte umgehend.
Es bestehen für die Massage keine spezifischen Kontraindikationen, jedoch gewisse Einschränkungen:
Bei akuten psychotischen Zuständen, akuten Infektionskrankheiten oder akuten Herz-/Kreislaufproblemen, Risikoschwangerschaften sowie Krebserkrankungen und offene Wunden.
Die Terminbuchung kann telefonisch unter: 076 244 1 442, persönlich oder online erfolgen.
Terminbestätigung folgt per SMS.
Nichterscheinen wird verrechnet.
Sollten Sie krank sein oder sich unwohl fühlen, können Sie bis 24 Stunden vorher den Termin kostenlos verschieben.
Einfach zu jeder Massage dazubuchen +Fr. 10.-
Mehr Informationen zur Behandlung auf dem
luftgefüllten Schwingkissen?
Diese Dienstleistungen werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Nur für kurze Zeit: jetzt buchen!
Kräuterstempel-Massage: Wohltuende Wärme für Körper und Sinne.
Genießen Sie eine Massage mit warmem Öl und selbstgebundenen Kräuterstempeln
aus Rosen, Birke, Brennnessel, Salbei, Lavendel und anderen Premium-Kräutern.
Perfekt bei Stress und für Momente der Ruhe – besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit.
Lösend, entschlackend, bezaubernd duftend.
Dauer:
30 Min. (plus Ruhezeit) – Fr. 80.-
45 Min. (inkl. Ruhezeit) – Fr. 110.-
60 Min. (inkl. Ruhezeit) – Fr. 142.-
Ein verwöhnendes Erlebnis für alle Sinne.
Warmes Öl wird aufgetragen. Die gewärmten Stempel werden Stück für Stück auf Arme, Rücken und auf Wunsch auch auf den Bauch angewendet.
Durch die Wärme lockern sich Ihre Muskeln schneller und eine Entspannung tritt ein. Entschlackung wird Unterstützung.
Der Duft ist im ganzen Raum spürbar.
Stress wird reduziert.
Mobilisation der Gelenke und Muskeln, sanfte Behandlung von Rücken und Rumpf. Arme und Beine sanft massiert.
Eine Massage muss nicht schmerzen um wirksam zu sein. Triggerpunkte und Verspannungen können auch mit sanften Methoden gelindert werden.
Bei dieser Wohlfühl-Wellness-Massage ist keine Schmerzbehandlung enthalten.
Bitte buchen Sie eine andere Dienstleistung.
Wenn Sie auf bestimmte Kräuter allergisch reagieren, bitte vor Buchung bei mir melden. Die Stempel werden für jede Behandlung frisch gebunden und daher kann jederzeit vor Buchung eine Zutat weggelassen werden.
Der Körper kann auf jeden Einfluss reagieren und Reaktionen hervorrufen. Es kann leichter Muskelkater für einige Tage auftreten oder Unwohlsein.
Nehmen Sie sich nach jeder Behandlung etwas Zeit für sich, trinken genug Wasser und geben Ihrem Körper Ruhe für die Selbstheilungskräfte.
Sollten Sie beunruhigt sein, kontaktieren Sie mich bitte umgehend.
Es bestehen für die Massage keine spezifischen Kontraindikationen, jedoch gewisse Einschränkungen:
Bei akuten psychotischen Zuständen, akuten Infektionskrankheiten oder akuten Herz-/Kreislaufproblemen, Risikoschwangerschaften sowie Krebserkrankungen und offene Wunden.
Die Terminbuchung kann telefonisch unter: 076 244 1 442, persönlich oder online erfolgen.
Terminbestätigung folgt per SMS.
Nichterscheinen wird verrechnet.
Sollten Sie krank sein oder sich unwohl fühlen, können Sie bis 24 Stunden vorher den Termin kostenlos verschieben.
Diese Dienstleistung wird nicht von den Krankenkassen übernommen.
Warum APM-Therapie statt Massage?
APM-Therapie *
Akupunkt Meridianmassage Therapie
Sie verbindet als anerkannte Komplementär Therapie sehr viele effektive Bestandteile in sich,
um schnell und schmerzfrei wieder ins Lot zu kommen.
Deshalb wende ich diese Methode so gerne in der Praxis an. Komplett ohne Nadeln.
Interessant für alle mit Zusatzversicherung:
Kostenbeteiligung der meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen in der Schweiz.
Bis zu 9 Termine, auch ohne Verschreibung vom Arzt.
Energiefluss aktivieren:
Durch sanfte Berührung der Energiebahnen (Meridiane), auch mit einem speziellen Massagestäbchen, wird der Energiefluss im ganzen Körper angeregt. Dadurch werden Organe und Akupunkturpunkte sanft stimuliert, um den Körper ins harmonische Gleichgewicht zu bringen. Ursachensuche per Ohranalyse kann sofort Störfelder aufzeigen und direkt am Ohr behandelt werden.
Das Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen den Gegensätzen Yin und Yang wiederherzustellen.
Beweglichkeit fördern:
Im zweiten Teil liegt der Fokus auf der Beweglichkeit der Gelenke. Durch gezielte Handgriffe werden alle Gelenke sanft gelockert und ausgerichtet. Dies hilft, Blockaden zu lösen, die den Fluss der Körperenergie (Qi) stören.
Gleichzeitig werden Fehlhaltungen, besonders im Becken und entlang der Wirbelsäule, korrigiert – für eine stabilere Körperhaltung und mehr Energie im Alltag.
Erlebe die ganzheitliche Wirkung des Therapiestifts: Sanfte Bewegungen, gezielte Handgriffe und Meridian-Behandlung für mehr Balance und Wohlbefinden. Und das ganz ohne Nadeln.
Ein Ungleichgewicht ist immer ein
Störfaktor im Körper – Geist – System
Als Akupunkt-Massage-Therapeutin (APM-Therapeutin) bringe ich Ihre Energien wieder ins Gleichgewicht – ganz ohne Nadeln!
Meine sanfte Methode kombiniert:
- Blockaden und Ungleichheiten erkennen nach TCM (zb. am Ohr) und direkt behandeln
- Arbeit an Energiebahnen (Meridianen)
- Wohltuende manuelle Techniken wie Statik Korrektur
- Beschwerden lindern
- Ihre Beweglichkeit verbessern
Lassen Sie uns zusammen an Ihrer Gesundheit arbeiten!
Nebenwirkungen sind sehr selten.
Der Körper kann auf jeden Einfluss reagieren und Reaktionen hervorrufen. Es kann Muskelkater für einige Tage auftreten oder Unwohlsein.
Nehmen Sie sich nach jeder Behandlung etwas Zeit für sich, trinken genug Wasser und geben Ihrem Körper Ruhe für die Selbstheilungskräfte.
Sollten Sie beunruhigt sein, kontaktieren Sie mich bitte umgehend.
Es bestehen für die APM-Therapie keine spezifischen Kontraindikationen, jedoch gewisse Einschränkungen:
Bei akuten psychotischen Zuständen, akuten Infektionskrankheiten oder akuten Herz-/Kreislaufproblemen, Risikoschwangerschaften sowie Krebserkrankungen und offene Wunden.
Die Therapie kann in Zusammenarbeit mit anderen medizinischen Berufsgruppen begleitend und unterstützend eingesetzt werden. Bei irreparablen Organschäden und Fehlfunktionen, Frakturen und bei Krebserkrankungen. Gerne arbeite ich mit Ihnen und Ihrem Arzt oder Therapeuten zusammen.
Die meisten der Krankenkassen übernehmen einen Grossteil der Kosten.
Bis zu 9 Termine, ohne Verschreibung vom Arzt.
Fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse ob meine Dienstleistungen über die Zusatzversicherung anerkannt sind: EMR: APM Methode Nr. 6/ ASCA: APM Methode 272, Therapeutin: Silvia Edith Gugel.
Krankenkasse Visana zahlt meine Dienstleistung nicht.
Sie sind bei der SUVA angemeldet? In einigen Fällen übernimmt einen Teil der Kosten die SUVA für die APM Therapie. Weitere Fragen kann nur die SUVA beantworten.
Wer seine Steuerlast etwas verringern will, gibt den selbst bezahlten Anteil der APM Therapie Rechnung bei den Krankheitskosten der Steuererklärung an.
Ihr Steuerberater kann Sie da sicher unterstützen.
Die Terminbuchung kann telefonisch unter: 076 244 1 442, persönlich oder online erfolgen.
Terminbestätigung folgt per SMS.
Nichterscheinen wird verrechnet.
Sollten Sie krank sein oder sich unwohl fühlen, können Sie bis 24 Stunden vorher den Termin kostenlos verschieben.
Persönlich, direkt, ehrlich, wertschätzend .
Buch dir deinen Termin telefonisch: +41 76 244 1 442
oder direkt online:
seit Februar 2024 in Neunkirch
Xund & Frei
Vordergasse 36
8213 Neunkirch
+41 76 244 1 442
info@xund-frei.ch