Xund & Frei
Schön sind Sie da!
Von der Freiheit gesund zu sein..
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Hinter jedem Schmerz steckt eine Ursache – manchmal liegt sie in Verspannungen, in Fehlhaltungen oder in vergangenen Belastungen.
Mit der richtigen Herangehensweise und etwas Geduld lassen sich viele Schmerzen lindern oder sogar ganz beheben.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem individuellen Schmerzmanagement. Ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu verstehen und gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Schmerzen zu lindern, Ihre Mobilität zu verbessern und Ihnen ein aktives, beschwerdefreies Leben zu ermöglichen.
Für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag
Kommen Sie wieder
in Ihre Kraft!
Willkommen zu einem neuen Lebensgefühl!
Stellen Sie sich vor, Sie könnten wieder unbeschwert mit Ihren Kindern toben oder Ihre Lieblingsaktivitäten genießen – ganz ohne Schmerzen!
Viele Menschen sehnen sich danach, morgens aufzuwachen und sich einfach auf den Tag zu freuen – ohne Gedanken an Schmerzen.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen den Weg zu mehr Lebensfreude zu ebnen. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die perfekt zu Ihrem Alltag passt.
Dabei geht es um mehr als nur Schmerzlinderung: Wir arbeiten daran, dass Sie wieder Energie für die schönen Dinge im Leben haben.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören – kontaktieren Sie mich unverbindlich für einen Termin!
Als Akupunkt-Massage-Therapeutin bringe ich Ihre Energien wieder ins Gleichgewicht – ganz ohne Nadeln!
Meine sanfte Methode kombiniert:
• Arbeit an Energiebahnen (Meridianen)
• Lösen von Blockaden
• Wohltuende manuelle Techniken
Zusätzlich bin ich Ihre Expertin für Schmerzmanagement.
Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie:
• Beschwerden vorbeugen
• Ihre Beweglichkeit verbessern
• Gezielt trainieren
Lassen Sie uns zusammen an Ihrer Gesundheit arbeiten!
Die Schmerztherapie hilft bei akuten Schmerzen, zum Beispiel um sie zu lindern.
Schmerzmanagement umfasst auch Vorsorge, Behandlung, Unterstützung und regelmäßiges Training.
(APM als Advanced Pain Management)
Natürlich biete ich auch entspannende Massagen, Kurse und Trainings an. Diese helfen Ihnen, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.
Prävention ist ebenso wichtig wie die Behandlung von Belastungen, um zukünftige Beschwerden zu vermeiden.
Es geht darum, in den Rhythmus zu finden und wieder beweglich zu sein.
In meiner Erfahrung zeigt sich bereits nach der ersten Sitzung, ob die Behandlung hilfreich war. Nach zwei bis drei Sitzungen lässt sich einschätzen, ob sich ein länger anhaltender Effekt zeigt.
Stabilität erreicht man, wie beim Training, durch regelmäßiges Üben. Die Intervalle können von Tagen bis hin zu Monaten variieren.
Ähnlich wie bei Physiotherapien können Zusatzversicherungen bis zu 9 Sitzungen abdecken, oft sogar ohne eine erste Verschreibung durch den Arzt.
Wenden Sie sich bitte diesbezüglich an Ihre Krankenkasse.
Gerne stelle ich Ihnen einen Rückforderungsbeleg aus.
Eine enge Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Therapeuten, wie z.B. Physiotherapeuten, kann die Chancen auf eine schnellere Genesung erhöhen.
Die Behandlungen können per Rechnung beglichen werden, viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Die wertvollsten Ressourcen des Lebens liegen in der Fähigkeit, sich selbst zu spüren und zu erkennen, was uns frei und gesund fühlen lässt
– ein Schlüssel zu wahrem Wohlgefühl
